Votre préparateur mental à Toulouse
La psychologie humaine est ainsi faite que ce sont souvent vos émotions, vos peurs et vos craintes qui vous font douter de vos potentiels et qui deviennent par conséquent des facteurs bloquants à votre réussite et à votre épanouissement personnel ou professionnel.
C’est mon rôle de préparateur mental et coach mental à Toulouse que de vous accompagner sur le chemin de l’acquisition de nouvelles compétences mentales qui vous permettront de vous surpasser, de mieux vous connaître et de prendre le recul nécessaire à davantage de confiance en vous : des impératifs pour votre accomplissement et pour atteindre vos objectifs, qu’ils soient professionnels, personnels ou sportifs.
5,0 | Déjà plus de 24 coachés très satisfaits.
Mes collaborations
ils m’ont fait confiance
joël Sousseing05/11/2023J'ai suivi une formation mise en place par le CREPS Antilles-Guyane, intitulée : la préparation mentale intégrée à l'entraînement, d'une durée de 3 matinées. Cette formation fut malheureusement trop courte mais dense et riche. Le formateur Clément a su partager avec nous stagiaires de disciplines différentes, des exemples, des anecdotes, des outils... qui me permettront de réinvestir au niveau des jeunes et moins jeunes vététistes que j'entraîne , mais aussi d'approfondir mes connaissances dans la préparation mentale qui, j'en suis désormais plus convaincu, contribue fortement à la performance sportive. Joël SOUSSEING
Valentin Top31/10/2023Clément de my MENTAL est intervenu dans une formation de trois jours sur la préparation mentale du sportif au CREPS des Antilles. La formation était intéressante, riche et d’une très grande qualité. Je recommande fortement l’accompagnement mental de Clément dans tous les projets de vie ! C’est une personne bienveillante drôle et professionnelle ! Valentin Top Docteur en STAPS Enseignant-chercheur Université des Antilles
Geneviève POMMIER30/10/2023Top ! C'est même trop court ! J'ai bcp aimé l'interactivité, la qualité des échanges et la générosité du formateur ! Merciiiiii
Geoffrey08/10/2023Membre de l’équipe de France de tennis fauteuil, les séances avec Clément me permettent de mieux me connaître et de mieux appréhender la discipline! On est mieux sur le court et les résultats s’en suivent 💪 merci encore Clément pour le travail accompli
coco lindelauf15/09/2023Clément me suis depuis mes début en équipe de France, et aussi au blagnac rugby. Un accompagnement complet sur le prépa mentale en abordant plusieurs sujet. Très à l’écoute de nos besoins, j’ai beaucoup appris, merci Clement 😊
maya lespielle22/06/2023Dans le but d’améliorer mes performances en tant que joueuse au Stade Toulousain, Clément m’a accompagnée tout au long de ma saison sportive. La préparation mentale, m’a permis d’évoluer tant dans ma pratique sportive que dans ma vie personnelle. Avec Clément, les séances sont chaque fois différentes et répondent chaque fois à mes attentes. J’ai aujourd’hui les outils qui me permettent d’améliorer mon geste technique (lancé). Je recommande fortement.
jeffrey BOU MALHAM21/06/2023Jeffrey, entraîneur des espoirs féminines au Stade Toulousain Un très bon suivie de la part de Clément auprès des joueuses et du staff Une approche bénéfique pour nous entraineur que ce soit dans l’aspect humain ( mieux connaître les joeuses) mais aussi dans l’aspect sportif : facteur de performance, accompagnement personnel au niveau des postes spécifiques comme les buteurs ou talonneurs etc. Il nous a accompagné aussi sur des thématiques tel que la gestion des émotions, aborder le bon discours d’avant match , mi temps ou même après match Merci et bonne continuation! Jeffrey
Lukas Doyhenard20/06/2023Clément est très à l’écoute et bienveillant, ce qui permet un suivi tout à fait singulier et personnalisé. Il m’a personnellement aidé à surpasser des schémas de pensées parfois contre-productifs pour mon projet sportif, en amenant des pistes de réflexions couplées à des astuces d’imagerie mentale adaptées aux difficultés rencontrées. Son apport s’est avéré précieux lors de moments clés de la saison. J’en profite donc également pour le remercier !
claire beauparlant19/06/2023Claire, entraineur en charge de l'équipe espoirs féminine au Stade Toulousain. L'accompagnement durant cette saison 22_23 Clément a été bénéfique sur plusieurs points. En effet, il nous a proposé un dispositif liant la découverte des émotions de manière collective, ainsi qu'une prise en charge de quelques joueuses. Nous avons pu découvrir les joueuses sous un nouvel angle, plus complet, et nous avons pu fournir un meilleur accompagnement à ces dernières. Clément, nous a permit d'enrichir notre prisme d'observation " de la température" de l'équipe et du coup d'adapter nos discours durant les entrainements, et les match aux quels il a assisté. A la suite des ces différents ateliers, et tout au long de l'année nous avons pu observer que les joueuses faisaient plus attention les unes aux autres. Certaines sont venus à notre rencontre pour nous informer, éclairer sur " des passages à vides" de certaines joueuses. Il m'a également fourni un accompagnement personnel de qualité concernant la gestion des émotions (ex : peur de l'échec, acceptation des différentes situations imposées, reconnaitre les émotions du groupe, les miennes). Merci, Clément.
Romane Pradines12/06/2023Joueuse au Stade Toulousain, j'ai eu la chance de pouvoir suivre des séances collectives et individuelles avec Clément sur la gestion des émotions et la confiance. Une préparation mentale qui m'a permis de voir une réelle différence sur mes performances sportives avec une présence également de Clément sur certains de nos matchs. Vous pouvez également compter sur lui pour un suivi une fois vos séances terminées. Je recommande vivement Clément qui a su s'adapter à mes attentes et mes besoins. Un grand MERCI !
Dans quels cas faire appel à un préparateur mental à Toulouse ?
À la fois préparateur et coach mental, je m’engage aux côtés de mes coachés dans le domaine de la performance sportive mais aussi dans d’autres secteurs professionnels et/ ou personnels, dans le but de renforcer vos compétences mentales et émotionnelles nécessaires pour optimiser vos résultats et votre bien-être en général.
Je vous propose de vous accompagner et de placer mon expérience de préparateur mental à votre service pour :
Le développement de la confiance en vous
Nous œuvrons ensemble pour renforcer la confiance et l’estime de soi, un facteur primordial pour atteindre la performance dans les situations à forts enjeux.
La fixation et l’atteinte de vos objectifs
Mon expérience de préparateur mental me permet de vous accompagner pour définir des objectifs clairs et réalisables, mais aussi pour élaborer des stratégies qui vous permettront de les atteindre. Une approche qui peut inclure une visualisation mentale des objectifs , des techniques de méditation ou des méthodes de réflexion orientées vers les résultats.
Le développement personnel
Au-delà de la performance et en qualité de préparateur mental, je vous guide également vers l’épanouissement personnel en encourageant la croissance et le développement de vos compétences de vie.
La gestion du stress et de l’anxiété
je vous fournis des outils et techniques pour gérer efficacement vos émotions, vous permettant de transformer des pensées négatives en énergie positive, ce qui est essentiel pour maintenir une performance optimale.
Le renforcement mental et émotionnel
En tant que préparateur mental à Toulouse, je vous aide à développer une plus grande force mentale, votre résilience et votre stabilité émotionnelle. Cela implique la gestion du stress, la régulation des émotions ou encore l’augmentation de votre aisance face à la pression.
L’amélioration de la concentration
Je vous enseigne des techniques pour améliorer votre concentration et vous maintenir focus sur l’objectif poursuivi, surtout dans des environnements distrayants ou sous pression.
La préparation à la compétition
Dans le sport, je prépare les athlètes mentalement pour les compétitions, en travaillant sur des aspects tels que la gestion des attentes, la visualisation et la préparation mentale pré-compétitive ou encore la récupération post-compétition.
La communication et le travail d’équipe
À travers un accompagnement personnalisé, nous visons ensemble à améliorer votre communication et vos compétences de travail en équipe, notamment dans les contextes collectifs comme les sports d’équipe ou les environnements de travail collaboratifs.
Clément dardé
Coach mental et préparateur formé en PNL et méditation de pleine conscience, fort de 30 ans d’expérience sportive et 15 ans d’enseignement. Après des défis personnels en tant qu’athlète, j’ai découvert à 35 ans ma passion pour la préparation mentale. Ma pratique allie sciences, philosophie et psychothérapie, avec un accent sur la méditation de pleine conscience.
Comment une bonne préparation mentale devient un vecteur de réussite ?
Que vous soyez sportifs de haut niveau, cadres, dirigeants ou dans toute autre position qui vous place face aux exigences d’une compétition ou d’une évolution professionnelle, l’entraînement mental est aussi crucial que la préparation physique ou technique.
La force de votre esprit, que je vous propose de développer par une préparation psychologique rigoureuse, est un facteur déterminant dans la performance mentale. Mon coaching mental vous aide à exploiter pleinement votre potentiel en cultivant des qualités mentales telles que la résilience, la persévérance et l’agilité émotionnelle.
Ces compétences sont essentielles pour le dépassement de soi, permettre de surmonter les obstacles et transformer les défis en opportunités.
En mettant l’accent sur la prise de recul et la concentration sur soi et sur vos aspirations, mon approche de la préparation mentale à Toulouse vous offre des perspectives nouvelles et des stratégies pour gérer efficacement la pression et le stress. Cette capacité à prendre du recul est indispensable pour une prise de décision sensée et éclairée.
La concentration sur l’objectif est une autre composant clé de la préparation mentale. En restant focalisé sur le but à atteindre, tout en sachant gérer les distractions et les pressions extérieures, vous êtes alors en mesure de maintenir votre trajectoire vers la réussite.
Mon accompagnement de préparateur mental à Toulouse est le socle sur lequel reposent votre réussite et la transformation de votre potentiel en performance.
“Les limites existent uniquement dans votre esprit. Quand vous croyez en vous, presque tout est possible.”